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学习舞蹈的好处：锻炼毅力、锻炼身体、形体优美、动作协调、肢体灵活性好 练习舞蹈，需从基本功开始训练能培养出不怕吃苦的精神，磨练出坚强意志；需要经常练习压脚、劈叉、下腰等，柔韧性，动作灵活性好；需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，宝山区成品舞舞蹈培训哪家强，减少生病机会；经过舞蹈训练（如挺胸、抬头，宝山区成品舞舞蹈培训哪家强、收腹）能站得直，形体优美，且能纠正驼背，宝山区成品舞舞蹈培训哪家强、端肩等形体问题； 而且舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且更有节奏感；可以提升自身的气质 上海华翎国际钢管舞职业培训机构是专门做舞蹈培训的机构，如需舞蹈培训，欢迎来电咨询！ 上海华翎舞蹈祝大家舞艺进步，身材更好，成为一个时尚优雅美丽的舞者！

单项教练班 A、酒吧领舞教练班： 学习内容：酒吧领舞，DS平台，形体、乐感、教课训练，可以达到独立表演、教课能力。 学 期：两个月（学期结束可选择终身免费进修) 每日下午13：00—14：30 学 费：8800元 结业待遇：学期完毕，颁发体育舞蹈协会（钢印）高级职业领舞教练证书，推荐教练工作 B、成品舞班： 学习内容：凳子舞，拐杖秀，礼帽秀，双人秀等各种成品TB秀十几支舞蹈，形体、乐感、教课训练，学完可以达到独立表演，编舞，教课能力。 学 期：两个月 (学期结束可选择终身免费进修） 每日下午14：30—16：00 学 费：8800元 结业待遇：学期完毕，颁发体育舞蹈协会（钢印）高级成品舞教练证书，推荐教练工作 C、爵士舞职业班： 学习内容：爵士舞new jazz，雷鬼[Reggae]，Hip-Hop，爵士成品舞蹈10支，形体、乐感、教课训练，可以达到独立表演和教课能力。 学 期：两个月 （学期结束可选择终身免费进修） 每日下午17：30：19：00 学 费：8800元 结业待遇：学期完毕，颁发体育舞蹈协会（钢印）高级爵士舞教练证书，推荐教练工作

钢管不只是舞蹈道具,还和舞者一起诉说着舞蹈的故事如果舞者表演钢管舞的时候思想上撇开钢管不理,那这曲钢管舞就像一部只有冷漠、自私、利用、抛弃而没有爱心情义的电影,因为舞者忽略了钢管默默无闻的奉献精神,忽略了自己是个有情有义有血有肉的人。不顾钢管的付出与感受,只顾自己扶摇直上,这样的钢管舞者又怎能跳出感动人心的舞蹈呢 因此,钢管舞者表演钢管舞的时候,她的思想与动作都表现出浓浓的情义,无论是发泄中的粗鲁狂暴还是依赖中的温柔抚摸。钢管舞是一种多元化舞蹈,它可以根据舞者的舞蹈感觉和体力情况将很多钢管技巧动作连贯起来发挥舞蹈。也可以和别的舞种结合起来去说一个故事,一种感觉,一种状况或**一种新的舞蹈风格。钢管舞的风格取决于舞者的舞蹈能力、舞蹈感觉、舞曲、舞服、舞台的形状与大小、舞台灯光